গান ও রাইম ব্যবহার করে শিশুকে পটি শেখানো

পটি ট্রেনিং বা টয়লেট ট্রেনিং প্রতিটি বাবা-মায়ের জন্য একটা বড় চ্যালেঞ্জ। আপনার ছোট্ট সোনা যখন হামাগুড়ি দেওয়া ছেড়ে টলোমলো পায়ে হাঁটা শুরু করে, তখন থেকেই মনে একটা চিন্তা উঁকি দেয় – কবে ও নিজে থেকে টয়লেট করতে শিখবে? কখন ডায়াপার ছাড়ানো যাবে? পটি ট্রেনিংয়ের এই পথটা সহজ নয়, তবে মজার ছলে, গান ও ছড়ার মাধ্যমে এই কঠিন কাজটা অনেক সহজ করে তোলা সম্ভব। আসুন, জেনে নেওয়া যাক কিভাবে গান ও রাইম ব্যবহার করে আপনার আদরের শিশুকে পটি ট্রেনিং দেওয়া যায়।

পটি ট্রেনিংয়ের সময় অনেক শিশুই ভয় পায় বা বিরক্ত হয়। গান ও ছড়া এক্ষেত্রে বন্ধুর মতো পাশে থেকে তাদের মানসিক প্রস্তুতি নিতে সাহায্য করে। এছাড়া, গান শোনার কারণে তাদের মন শান্ত থাকে এবং পটিতে বসতে আগ্রহী হয়।

পটি ট্রেনিংয়ের সঠিক সময় কখন?

পটি ট্রেনিং শুরু করার আগে আপনার শিশুর শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি আছে কিনা, তা লক্ষ্য করা জরুরি। সাধারণত ১৮ মাস থেকে ৩ বছর বয়স পর্যন্ত শিশুদের পটি ট্রেনিং দেওয়ার উপযুক্ত সময়। তবে প্রতিটি শিশুই আলাদা, তাই তাড়াহুড়ো না করে কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখুন:

• শারীরিক লক্ষণ: আপনার শিশু কি কিছুক্ষণ পরপর প্রস্রাব করছে? নাকি প্রস্রাবের বেগ পেলে বুঝতে পারছে? পায়খানা করার সময় কি তার মুখের অভিব্যক্তি বদলাচ্ছে? এগুলো পটি ট্রেনিংয়ের জন্য শারীরিক প্রস্তুতির লক্ষণ।

• মানসিক লক্ষণ: আপনার শিশু কি বড়দের টয়লেট ব্যবহার করতে দেখে আগ্রহী হচ্ছে? পটি বা টয়লেট নিয়ে কথা বলতে বা জানতে চাইছে? তাহলে বুঝবেন সে মানসিকভাবেও প্রস্তুত।

• কথা বোঝার ক্ষমতা: সহজ কিছু কথা যেমন – "পটি", "সুসু" বুঝতে পারা এবং ছোটখাটো নির্দেশ অনুসরণ করতে পারা পটি ট্রেনিংয়ের জন্য জরুরি।

  গান ও ছড়া কিভাবে সাহায্য করে?

  গান ও ছড়া পটি ট্রেনিংকে মজার এবং চাপমুক্ত করে তোলে। নিচে কিছু উপায় আলোচনা করা হলো:

• ভয় দূর করে: অনেক শিশু পটিতে বসতে ভয় পায়। মজার ছড়া বা গান গেয়ে শোনালে তাদের ভয় কাটে এবং তারা স্বচ্ছন্দ বোধ করে।

• মনোযোগ বাড়ায়: গান শোনার সময় শিশুরা অন্যমনস্ক হয়ে যায়, যা তাদের পটিতে মনোযোগ দিতে সাহায্য করে।

• রুটিন তৈরি করে: নির্দিষ্ট সময়ে গান গাওয়ার মাধ্যমে পটি ট্রেনিংয়ের একটি রুটিন তৈরি করা যায়। যেমন – "চলো পটি করি" গানটি গেয়ে শিশুকে পটিতে নিয়ে যান।

• ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করে: গান ও ছড়া একটি আনন্দপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করে, যা পটি ট্রেনিংকে একটি মজার অভিজ্ঞতা করে তোলে।

  পটি ট্রেনিংয়ের জন্য কিছু জনপ্রিয় গান ও ছড়া

  বাংলা ভাষায় পটি ট্রেনিংয়ের জন্য তেমন কোনো নির্দিষ্ট গান বা ছড়া না থাকলেও, পরিচিত ছড়া ও গানগুলোকে একটু পরিবর্তন করে ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে কিছু উদাহরণ দেওয়া হলো:

• "আয় বৃষ্টি ঝেঁপে" – এই ছড়াটিকে পরিবর্তন করে গাইতে পারেন "আয় পটি ঝেঁপে, বসো পটি তেপে…"

• "হাটিমাটিম টিম" – এই ছড়াটিকে পরিবর্তন করে গাইতে পারেন "পটি করি চলো, পরিষ্কার থাকি…"

• নিজের পছন্দমতো অন্য কোনো ছড়া বা গানকেও পটি ট্রেনিংয়ের উপযোগী করে তুলতে পারেন।

এছাড়াও, ইউটিউবে অনেক পটি ট্রেনিং সং (Potty training songs) পাওয়া যায়, যেগুলো বাংলা ভাষায় না হলেও সুর ও ছন্দের মাধ্যমে আপনার শিশুকে উৎসাহিত করতে পারে।

পটি ট্রেনিংয়ের সময় গান ব্যবহারের টিপস

• নিজের গান তৈরি করুন: আপনার শিশুর পছন্দের বিষয়গুলো নিয়ে একটি ছোট গান তৈরি করুন। যেমন – "আমার সোনা পাখি পটি করে খুশি…"
• পটির সাথে গানকে যুক্ত করুন: প্রতিবার পটিতে বসানোর আগে একই গান গাইলে, শিশুটি ধীরে ধীরে পটির সাথে গানটিকে জুড়ে ফেলবে।
• পুরস্কার দিন: পটি করার পর শিশুকে তার পছন্দের গান শুনিয়ে বা একসাথে গেয়ে আনন্দ দিন।
• ধৈর্য ধরুন: পটি ট্রেনিং একটি সময়সাপেক্ষ প্রক্রিয়া। তাই ধৈর্য ধরে গান ও ছড়ার মাধ্যমে শিশুকে উৎসাহিত করতে থাকুন।
  

  পটি ট্রেনিংয়ের সময় কিছু জরুরি বিষয়

• শিশুকে বকাঝকা করবেন না: পটি ট্রেনিংয়ের সময় শিশু ভুল করতেই পারে। বকাঝকা করলে সে ভয় পেয়ে যাবে এবং পটি করতে আরও অনিচ্ছুক হবে।
• ইতিবাচক থাকুন: শিশুর প্রতিটি চেষ্টাকে প্রশংসা করুন এবং তাকে উৎসাহিত করুন।
• ডায়াপার পরিবর্তন: শিশুকে আরামদায়ক পোশাক পরান এবং ডায়াপার ব্যবহারের পরিমাণ কমিয়ে দিন।
• পটির স্থান নির্বাচন: পটি বা টয়লেট সিটটি এমন জায়গায় রাখুন যেখানে শিশু সহজে যেতে পারে এবং স্বচ্ছন্দ বোধ করে।
  

  শিশুদের জন্য দরকারি কিছু পণ্য

  পটি ট্রেনিংয়ের সময় আপনার শিশুর জন্য কিছু দরকারি জিনিস লাগতে পারে। আমাদের কিডস স্টোরে আপনি পাবেন নানান ধরনের আকর্ষণীয় পটি সিট, আরামদায়ক পোশাক এবং মজাদার সব খেলনা, যা আপনার শিশুর পটি ট্রেনিংয়ের অভিজ্ঞতা আরও আনন্দদায়ক করে তুলবে। এছাড়া, আপনার শিশুর সুস্থ বিকাশের জন্য আমাদের স্টোরে রয়েছে বিভিন্ন শিক্ষামূলক বই ও খেলার সামগ্রী।

মনে রাখবেন, প্রতিটি শিশুই আলাদা। তাই অন্যের সাথে তুলনা না করে আপনার শিশুর প্রয়োজন অনুযায়ী পটি ট্রেনিংয়ের পদ্ধতি অনুসরণ করুন। গান ও ছড়ার মাধ্যমে পটি ট্রেনিংকে আনন্দময় করে তুলুন, আর আপনার ছোট্ট সোনার সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য প্রস্তুত থাকুন।